トークならおまかせ！ かたり職人　小笠原 聖

月曜日と火曜日は、イッツコム「地モトＴＶ　おかえり！」の担当日。

この番組では、いつも番組のオープニングで

自分の身近な出来事などをフリートーク形式で話しています。

最近、「おかえり！」の話をブログで書いていなかったので（笑）、

ここ最近のオープニングネタをご紹介。

まずは、先週に紹介した渋谷のガッツリ飯。

豚肉とネギがた～っぷり！！肉もご飯も、有名牛丼店の２倍はありますが、

これで並盛。しかも６００円！！店員さんに「ガッツリどうぞ～」と声をかけられ

食べてみると・・・どんどん食べられるんだ、これが。

にんにく醤油のさっぱり感もあって、かなりの美味でした。

ちなみに、ご飯は並盛りの２倍、肉は並盛りの５倍まであるそうなので、お試しあれ！！

さて、ご飯と言えば・・・やっぱり炊きたてが一番！！

こちらは、きょう紹介した我が家の新米。

岩手から届いた「ミルキーウェイ」という種類で、

玄米のまま送られてきたお米を、近くのコイン精米所で精米して炊きました。

精米したてを食べたのは初めてだったんですが・・・やっぱり全然違いますねぇ。

ご飯が美味しいと、おかずは殆どいらない！！日本人で良かったなぁと思います。

そして、日本人で良かったなぁ、と思う時と言えば

四季を感じられる事もそうですよね・・・う～ん、キレイに話を繋げたぞ（笑）

昨日は、イッツコムへ向かう途中に目黒不動尊に寄ってきました。

境内の横にあったのは、紅白の梅の木。

すごくきれいなのですが、デジカメで撮るとなると、これが意外と難しい。

上から撮ると花の形が分からないし、下から撮ると遠すぎる・・・。

試行錯誤しながら撮影したものを、番組でも使って頂きました。

目黒不動尊は、目黒線の「不動前」駅が便利なのですが、

駅からの商店街を歩いていると、いつも「うなぎ」の良い香りがするんです。

次は必ず寄ってやる～（笑）

２月になっても、まだまだ寒い日が続きますね～。

・・・と、天気予報にありがちな言い出しをしてみましたが（笑）

こんな時にお出かけしたくなる場所と言えば、温泉ですよね～。

今週土曜日・５日から放送のＢＳ－ＴＢＳ「教えて　からだのミカタ」は

温泉の健康効果を検証します。

温泉は、入るだけで免疫力をアップしてくれるんです。

その効果を確かめるために・・・。

温泉に入る前と入った後に採血をして、その違いを調べてみました。

この写真だけ見ると、インフルエンザの予防接種にも見えそうですが・・・。

あ、そうそう・・・このロケの後に、同じクリニックで

本当にインフルエンザの予防接種もしてもらったんだった（笑）

話を戻して、今回は様々な泉質の効果も詳しくご紹介。

さらに、温泉のより効果的な入り方もお伝えします。

ゲストは、自分の温泉も持っているという、きたろうさん。

放送は２月５日（土）１８：００～１８：３０です。

いつものように、２月６日（日）２１：３０～２２：００、

２月１２日（土）１８：００～１８：３０、

２月１３日（日）２１：３０～２２：００、と再放送も３回あります。

ぜひぜひ、ご覧下さい！！

あす８日はＢＳ－ＴＢＳ「教えて　からだのミカタ」の新年１回目の放送！！

そして、今回のリポーターは僕が担当致します。

今回のテーマは、年末年始に食べ過ぎてしまった方にピッタリ！！

しっかり食べても痩せられる「アブラ」の対策法をご紹介します。

そこで！！管理栄養士の先生に、今回のテーマに合ったお料理を作って頂きました。

まずは食べる事で、摂取したアブラの吸収をブロックしてくれる食材！！

それを使ったお料理が、こちら。

このスープの中にたくさん入っているアレが良いんです！！

詳しくは番組で（笑）

そして、もう一つ。今度は、すでに付いてしまった脂の対策。

体脂肪の燃焼効果をアップしてくれる食材です。

それを使った料理が・・・。

こちらの「炒め煮」です。この中に入っている食材がポイント。

しかも、調理法にも秘密があるんです。

簡単に手に入る食材で、食べながら出来るアブラ対策。

ぜひ、チェックしてみて下さい。

今回のゲストは島崎和歌子さん。

放送は、あす８日（土）の１８：００～１８：３０。

さらに再放送も９日（日）２１：３０～、１５日（土）１８：００～、

１６日（日）２１：３０～と３回あります。また放送後には、

番組ホームページに動画がアップされますので、合わせてご覧下さい！！

年末年始は体調がイマイチだったので、飲む機会も減らしていた僕ですが

最近はやっと「飲みに行きたいなぁ」と思える体調にまで戻ってきました。

そんな僕が、今一番行きたい！！と思っているお店です。

今日から１週間放送するＪＣＮ「はっぴる千葉」は、

ＪＲ本千葉駅から歩いてすぐの場所にあるお店、

「旬彩と地酒　かくれんぼ」をご紹介します。

その店名の通り、隠れ家的な雰囲気のお店。

店内には、あらゆる酒蔵の前掛けが飾られています。

というのも、店主の小杉さんが大の日本酒好きで

全国の酒蔵に出かけて厳選したお酒だけを出してくれるんです。

でも、値段は５００円～と、とても手頃なんですよ。

その中から選んでもらったのは、こちらの２つのお酒。

まずは、千葉の特別純米酒「不動」。

そして、日本酒といったら・・・まずはこれでしょう！！

お刺身の盛り合わせを頂きました。

左上から「本まぐろ」、「ボラ」、「ひらめ（天然）」

左下から「わらさ」、「いわし」、「スルメイカ」

選び抜いた魚たちの新鮮さ、脂の乗りはバツグン！！

この豪華さで１４８０円！！感涙モノです。

そして、「かくれんぼ」を語る上で外せないのが「だし巻き玉子」

お店の大人気メニューで、大きさも選べます。

この写真のものは、卵を５個も使った豪華版。

甘さを抑えた「つまみ」になるだし巻き玉子の秘密は「出汁」

なんと、普通の１．５倍～２倍の出汁を使うんです。

それでも焦げず、しかもフンワリ出来るのは、店主の小杉さんのワザ！！

口に入れた瞬間に誰もが「お～！！」と驚きの声を出す味です。

ぜひぜひ、お試し下さい！！！

一方、こちらはユニークな創作料理「和風野菜の和グラタン」

ごぼう、しいたけなど、根菜類がたっぷり入ったグラタン。

具材の食感が適度に残っているくらいの、絶妙な熱の加減。

そして、チーズのトロトロ感があとを引きます。

これに、先ほどの写真の右側のお酒、

石川県の地酒「菊姫　本仕込純米」を合わせる・・・これが不思議と合うんだぁ！！

お酒の美味しさを様々な角度から発見できる名店。

しかも、僕と同年代の店主・小杉さんとの話も楽しいこと間違いなしです！！

地酒の他に、ユニークな果実酒も１０種類以上あるのでオススメ。

「美味しい物を、出来るだけ手頃な値段で楽しんで欲しい」という

心意気を感じられる良心的なお店・・・超オススメです！！

今回、番組を見てキーワードを言うと

３種類のお酒を楽しめる「利き酒セット」をサービスしてくれますよ。

はぁ～、誰かこのお店にお供してくれる人いないかなぁ～（笑）

遊びのブログばかり書いているので・・・少しは仕事の話も書きますか。

昨日と今日は、イッツコム「地モトＴＶ　おかえり！」

この番組は、年末も年始も通常営業なんです。頑張りますねぇ～（笑）

昨日と今日は、放送エリアの市長・区長の新年の挨拶を紹介しながら

新春の特別バージョンでお送りしました。

その番組の中では、我が家のお雑煮もご紹介しました。

うちの場合は、祖母の出身が長野だった事もあり、

信州方面の特色があるそうです。

餅は四角、醤油ベースのおつゆです。

具は鶏肉に大根、にんじん、たけのこ、さといもなどなど・・・。

細かく切って入れる、具だくさんなお雑煮です。

今年もお腹いっぱい食べました～。

場所によってお雑煮の種類も変わるんですよね。

テレビで見た事がある、「白みそ」で「丸餅の中にあんこ」というお雑煮、

以前からすごく興味があるので、いつか食べてみたいなぁ。

また今日は、ケーブルテレビ「東京Ｂａｙネットワーク」で

広報番組のスタジオ収録もしてきました。

昨年後半の中央区政の動きをコンパクトにまとめた

「こんにちは中央区です」企画番組『区政この一年・平成２２年下半期』は

８日（土）から今月いっぱい、毎週土曜日の１０時・１２時・２０時から放送です。

放送から少し遅れますが、中央区のホームページからも、動画を見られますよ！！

この時期になると、連日が忘年会という方も多いのでは？

というわけで、あす（２２日）から１週間放送のＪＣＮ「はっぴる千葉」は、

忘年会にもオススメのお店をご紹介します。

しかも、バイキングなんです！！

場所は千葉市稲毛区。高校野球や高校バレーでお世話になった

スポーツセンターの裏側にある「フレスポ稲毛」。

その中にある「健康バイキング　八葉（はちよう）」です。

最近増えているバイキングのお店ですが、「健康」というのがポイント！！

お店に入ると、さっそくお料理の数々が迎えてくれます。

内容は和食が中心。「健康」といっても、野菜ばかりというわけでは無いんです。

パスタやピザ、おでんなど５０種類！！値段は、ランチタイムで平日１３９７円。

しかも、ソフトドリンクも飲み放題です。

更に更に、ディナータイムは１７６４円で江戸前寿司まで食べ放題！！

かなり、お得です。

今回頂いたメニューを少しご紹介すると・・・。

写真の中心にあるのが、「野菜のウーロン蒸し」

その名の通り、ウーロン茶の香りがほんのりします。

３種類のドレッシングもありますが、野菜本来の甘みもぜひ味わって欲しい！！

にんじん、じゃがいも、ブロッコリー、かぼちゃ・・・素材の良さが分かります。

ちなみに写真の左側にあるのは、自分で茹でられる「味噌ラーメン」と「うどん」です。

あ、そうそう。７種類のお漬け物で楽しむ「お茶漬けコーナー」も魅力だなぁ。

そのほか、試食したのは、こちらのメニュー。

左上は、この時期に嬉しい「石狩鍋」

１月下旬までやっている北海道フェアの限定品。

使っているのは、鮭のハラスという豪華版！！脂が乗りまくっています。

同じく北海道の味として、「松前漬とほうれん草と山芋の和え物」（左上）ご飯が進む！

「小松菜とツナのバター醤油パスタ」（右上）はさっぱり、

その下に隠れているのが、「和風おかかピザ」

　　クリスピータイプの薄い生地で頂く、お好み焼き風ピザです。

これだけの料理があると、お酒も飲みたい！！という方も多いはず。

はい！！お酒も充実しています！！

ディナータイムに、男性１３６５円、女性１０５０円で、３時間飲み放題が付いちゃうんです。

ビール、日本酒、焼酎、ワイン、ハイボール、梅酒などなど・・・相当に楽しめます。

そしてシメは・・・。

デザートも充実です。特に和スイーツがオススメ！！

「揚げかりんとう」なんていう珍しいものもありますよ。

クーポンを持参すると割引になる特典もありますので、合わせてどうぞ。

お店へは、ＪＲ稲毛駅から京成バス「山王町」行きで

「ヴィルフォーレ稲毛」下車、徒歩３分です。

昨日は、テレ玉「週刊彩の国ニュース」の年内最後の放送でした。

スタジオは、クリスマスムード満点の華やかさ！

こちらは全て、スタジオにお越し頂いたバルーンツイスターの

山北由香さんの作品。スタジオに入った途端、みんなテンションが上がりました（笑）

作品の中には、ソリに乗ったサンタや、埼玉県のマスコット「コバトン」、

テレ玉のマスコット「テレ玉くん」も。

どれも「劇似」です（笑）

更に、巨大なコバトンまで登場。しかも、着ぐるみのように、中に入る事も出来るんです！！

ちなみに、中に入っていたのはパワフルコンビーフのコウタくん。

（寄っても分かりにくいですが（笑））

番組の中では、僕たちもバルーンを使った作品作りに挑戦。

いつ割れるか・・・とヒヤヒヤしながらやったんですが、

なかなか割れないような強い風船なんです。

その出来映えは、ぜひ番組の動画をご覧下さい。

明後日の火曜日（２１日）から、埼玉県のホームページで見られます。

そして、彩の国ニュースは年末年始の３週ほどお休みに入ります。

次回の放送は、１月１５日（土）の朝９時から。２０１１年もよろしくお願いします！！

あっ、僕の年内の仕事はまだ続きますよ（笑）。明日はイッツコム「おかえり！」です。

きょうも夜９時３０分から再放送がある

ＢＳ－ＴＢＳ「教えて　からだのミカタ」。

一昨日の金曜日は、スタジオ収録でした。

そして、ついについに・・・メインＭＣのお二人と写真を撮りました！！

番組スタートからのＭＣ・別所哲也さん。いつもカッコイイ！！

そして、前回の収録から登場の田中律子さん。本当に可愛くてステキです！！

う～ん、豪華な写真だぁ（笑）

スタジオでも、いつも和やかに話して下さるお二人。

笑いが絶えません。

収録を重ねるにつれて、僕の事も色々と覚えて下さり、

話せる時間も長くなってきました（笑）

僕も毎回「うわ～、芸能人だ～」というミーハーな気持ちを隠しながら（笑）

収録を楽しみにしています。

一昨日の収録分は、来年１月と２月に放送予定。

かなり楽しい内容になると思います！！放送が近くなったら、またお知らせします。

そして、もうお一人！！ずっとお会いしたかった方と、楽屋で。

「からだのミカタ」のインフォマーシャルでお馴染み、

レジェンド松下さんです！！

毎回、番組の本編と同じ日に収録しているのですが、

時間が前後するので、なかなかお会いする機会がなかったんです。

実は僕と年も近くて、一気に仲良くなりました。

なんとレジェンドさん、番組で紹介しているＤＨＣのダイエット商品で、

本当に１０キロのダイエットに成功したんです。スゴイ！！

そんな素敵な仲間の皆さんに囲まれての「からだのミカタ」、

これからもよろしくお願いします！！

今年もあと１ヶ月を切って、忘年会の予定が入り始めた方も

いるのではないでしょうか。でも、僕の周りでは、例年よりは話が少ないような・・・。

ちなみに僕の家には、先日、知り合いの方に頂いた酒器があります。

（酒だけではなく、水を入れてもかなりウマイ。）

外飲みでも、家飲みでも、何かと飲みたくなる季節ですよねぇ・・・。

こんな時期にピッタリのテーマで、あすのＢＳ－ＴＢＳ「教えて！からだのミカタ」は

お送りしますよ～。お酒の健康効果や、その効果を得るための飲み方についてご紹介します。

例えば、ビールの飲み方によっては「メタボ解消効果！？」、

「老化予防に効果があるのは、赤ワイン？白ワイン？」、

「日本酒・焼酎を飲むと健康効果があるのは、体のどの部分？」など、

知ってトクするお酒の情報をたっぷりご紹介します。

ゲストは、山咲トオルさん。スタジオトークも楽しいですよ！！

放送は、あす４日（土）の１８：００～１８：３０。

そして再放送は、５日（日）の２１：３０～２２：００、

１１日（土）の１８：００～１８：３０、１２日（日）の２１：３０～２２：００の３回。

ＢＳ－ＴＢＳを是非ご覧下さい！！